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血瘀质

      刷牙时牙龈易出血，眼睛常有红丝，皮肤容易干燥、粗糙。  

【体质辨识】

以瘦人居多；面色灰暗或色素沉着，皮肤易长瘀斑，经常干燥粗糙；身体不明原因疼痛；眼睛常有红丝；舌头上常有瘀斑；刷牙时牙龈易出血；易烦躁、、性情急躁；经量少，经期有血块；胀痛；肌瘤；易患炎、心脑血管疾病、、癌。  

【涂抹穴位】         膈俞、大椎、肝俞、三阴交、血海、关元等。  

今天承爱递康小编跟大家聊聊引起的肩胛骨疼缓解的方法：

一、做瑜伽：现在瑜伽也比较的火，因为大家平时上班的时候都会感觉到自己有些难受，瑜伽的好处有许多，瑜伽不但能静心养神瘦身，由于伸展的动作还能缓解后背的疼痛。每周少做一次瑜伽，每次40-90分钟，坚持三个月，后背疼痛的情况会有所改进，这样我们平时上班的时候肩胛骨就不会那么酸痛了。

　　二、后背：我们平时没事的时候可以多做一些，这样肩胛骨就不会那么酸痛了。每次每个穴位可以10分钟，每天具体次数可以根据缓解情况来定，后背疼痛较厉害就每天3、4次，缓和一些的时候可以每天2次。这样也可以帮助刺激肺部、心脏、以及理血、宽中和胃。多一下对我们的身体也是非常有好处的。

　　三、靠墙站：这是一种比较常见的方法，而且还比较的实用。背靠着墙站直，两侧的肩胛骨尽量向墙面靠拢，每次坚持3分钟左右，这样做有助于肌肉力量得到增长能帮助预防和减轻肩胛骨的疼痛。时间长了我们在走路的时候背也会挺的特别直，也可以提高一下自己的气质。

灸液的作用和功效

病情分析：艾灸液是一个产品不是，艾灸是一个方法，这个方法提取不出液体，只是燃烧。艾灸液应该是提取了某些成分，但具体成分不明，而且也不是，既然不是就谈不到功效、。这是国家明文规定的，不允许谈功效，并且没有做过类似的临床观察，因此不知道有什么太多的作用。既然艾灸已经燃烧，就不可能提出纯的东西。

艾灸液是在高铁上偶然认识的，但是与同座谈到我要每一个礼拜做一次盲人，同座就拿出艾灸液让我使用，那么艾灸液到底有没有效果呢？宣传中的神果是不是的呢？

●艾灸液的作用和功效

主要的问题是电脑手机用多了，有时候脖子会僵硬，肩周附近很难受，用手压有痛感，主要集中在右边，查看的百度百科，感觉也不是。

我自己以及店的师傅认为是，里面的经络不畅，因为长时间保持同一个姿势，是缺少活动与锻炼的结果，这是一种职业病。

后背脖子上和两肩处图上艾灸液，用保鲜膜密封，立刻就感觉到火辣，而且右边的比左边的火辣，据说辣是说明身体寒气太重，这种感觉往往会和热、痛一起出现，只是个人感觉到的感觉不同。

而烫属于热的一种反应，化淤的过程,会增加局部的血液循环,血液循环开始加快,皮下温度可正好控制在的透骨温度46度，因此会感觉灼热，甚至是出现烫的感觉，一般4小时后就会消，身体感觉烫，其实用手摸上去不是很烫，不会对皮肤造成任何影响。

但是奇怪的是，用手摸，没有火烫的感觉。

40分钟后火辣的感觉降低，拿下保鲜膜，里面有少量的水份，说明湿气也有排出。

之后就感觉到轻松很多，不过上次是10月2号，10月1号刚做完，轻松灵活的感觉不是很明显，当然没有开始的时候僵硬、难受到做完后有轻松有重启的感觉。你想想，盲人全身一次就得90元啊，艾灸液才多少钱啊，这两者也不能同日而比，是全身性的，是一个极度放松的过程。