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熬夜会使人体降低，使脑垂体分泌的失调，而很多女性睡眠质量不佳，或者经常熬夜加班，长期熬夜轻者会长期多梦，重者身体会出现多种代谢异常的疾病，肌瘤就是常见的一种。

药墨具有1800年的历史 外敷药墨具有600年的历史 药墨传承至今已有千年很少有人知道墨是世界上黑的一味中药，以药入墨大约是始于三国。其时制墨韦诞“参以珍珠 麝想捣细 末合烟下铁臼 捣万杵”首开贵重药五入墨汁先河在唐朝时期制墨得到长足的发展，药墨也随之兴起 。具有代表的祖敏唐朝墨官 松烟墨的制成以墨入药，固称药墨。中药和墨都是我们的文化特色，松树全身是宝 松节 松叶 松花皆可入药，墨分为字墨和药墨，不同于在它的原材料

湿气重的表现

1.大便不成型，长期便溏，必然体内有湿气。如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘马桶，很难冲走，也是湿气重的表现。

2.如果有，并且解出来的大便不成型，那说明体内湿气已经很严重了。

3.吐出舌头观察一下黄中带腻，那是体内有湿气的。黄得越厉害，或者腻得越厉害，都是湿气严重的表现。

4.每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西裹着，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，这都是湿气重的表现。

5.头昏头重、四肢酸懒，身重而痛、关节屈伸不利，胸中郁闷、脘腹胀满也都是体内湿气重的表现。

6.刷牙犯恶心，觉得口腔黏腻有东西也是湿气重的表现。