济南药墨批发服务介绍「山东承爱递康」

肚子胖怎么减肥

中医认为：“人过四十，阳气过半”，阳气即火力，人过了40岁，阳气就要衰减一半。而“脾主肌肉”，脾气一虚，它所主的肌肉就会变得不紧致。腹部的肌肉不像腿部、胳膊上的肌肉，我们每天都会用到，而每天做腹肌锻炼的人很少，腹部因此是锻炼得少的部位，这个时候，肚子上开始出现“游泳圈”。承爱递康药墨厂家提醒你注意抑制“游泳圈”的生成！

有人说女人生完孩子后，肌肉松弛就会开始有救生圈。确实，本身就是一次伤元气的事，这时，脾气会有所损减，如果之后又不及时调养好，可以束缚住腹腔脏器的肌肉就会变得无力，“游泳圈”就更容易出现了。但我们也会发现，很多艺人在生完孩子后，依然会拥有玲珑的曲线，妙曼的身材，体型如何，关键还在于管理。那些体质很强壮的，或者原来就是运动员，生了孩子之后没停止锻炼的，脾气足，肌肉力量强，每天活力满满。不会存在夏天怕热、冬天怕冷以及问题。所以，如果想减掉小肚子、去掉“游泳圈”，不能单纯地节食减肥、练肌肉，而要兼顾到健脾、补脾。承爱药墨古墨灸带您如何管理身体，健脾强身，远离救生圈。

当面色发青，多为肝胆病症，大多数是由于导致气血瘀滞，静脉急剧收缩导致。同时面色发青也可判断肝强脾弱，平时饮食不太规律，容易发火，女性可能还伴随着问题。出现问题容易引起眼睛浑浊，眼涩，也会影响到青少年的视力发育，当眼睛出现问题时也要结合一起。

肝胆：肚子1块，后背反射区一块，两侧腋下分别一块，大腿两侧分别一块

面色发赤，多半是，心火难消导致面色异常发红，舌头也会泛较深的红色。如果是健康的气色，应该是红润有光泽，并不是明显的赤色。伴随面色发赤却不出汗，加上容易犯呕，基本是心火旺盛。心病还容易导致胸胁疼痛，牵扯到肩背，所以面色发赤一定要多关注心脏问题。

面色发白，内应于肺，说明气血虚寒气较重，要多注重血，加强阳气补充。同时还容易呼吸不畅，尤其在运动过程中，总感觉肺活量不太够，容易出现喘不上气的情况。同时肺主皮毛，肺与皮毛都是人体和外界接触的功能，肺气虚的人毛发往往也不旺盛，皮肤光泽感较差。

一位健康说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。

：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，很多疾病就会找上身来。关注承爱递康，关爱身体健康！！！

①肥胖，跟晚餐吃太好有关系

许多肥胖者缘于晚餐吃太好、吃太多，加之晚上活动量小，能量消耗低，多余的热量合成大量脂肪，日积月累，肥胖也就形成了。

②晚餐吃太饱，易加速老化

若长期晚餐吃太饱，睡眠时胃肠及肝、胆等仍在运作中，影响身体正常代谢，加速身体老化。

③晚餐偏荤，血压上升

晚餐内容若偏荤食，加上睡眠时的血流速度减缓，就会沉积在血管壁上，进而引起小动脉和微小动脉的收缩，易使血压上升。

④胃跟着加班，会生病

胃黏膜非常娇嫩。晚餐吃得太晚的人，胃也要跟着加起夜班来，使黏膜得不到及时休息、修复，久而久之就出现了。

⑤食物来不及消化，不利于肠道健康

晚餐吃得太晚，来不及完全消化，又由于睡眠时肠道的蠕动很慢，使这些在肠道内停留时间延长，不利于肠道健康。

⑥加速血管老化

晚饭吃得太多太晚，胆固醇水平更容易，引发。

药墨厂家 药墨代加工

脾胃与五脏的关系

脾胃出了问题，很可能连累五脏。“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”，脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。

心与脾就像一对，心脏病要从脾胃治。脾负责统筹人的气血，供养心脏。一旦脾出了问题，不能生血，就会导致人的心血失调，引发心脏疾病。

肝与脾胃互相影响。常有告诉我，吃完饭还感觉饿，但肚子却是鼓鼓的，吃了胃肠药也不管用。其实，这往往和工作压力太大或情绪不好导致的肝郁气滞有关，必须先养好肝才能解决脾胃的问题。

脾胃也会影响，比如出现的根源就在于脾胃无法良好消化食物，使得垃圾处理困难，堆积在里，从而影响肝的供血和其他功能。

脾胃虚影响肺。肺像个“宰相”，专门辅佐心脏这个“君主”。肺通过管理体内的气，协助心脏治理全身。然而，肺气的盛衰，取决于脾胃的强弱。脾胃虚的人往往会导致肺气虚，容易患感冒和其他呼吸系统疾病。

脾虚往往也虚。人的精力充沛气就充足。的精气强弱，还和人的脾胃是否健康，能否提供充足的营养滋养有关。关注黄帝内经。长期脾虚会导致虚，表现为心里烦热、容易盗汗，或者畏寒怕冷、手足冰凉。

脾胃生病的起因

■  脾胃四怕，生、冷、撑、生气

脾胃有四怕。一怕生，二怕冷，三怕撑，四怕生气。生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，容易伤及脾胃。此外，脾胃怕撑，饥一顿，饱一顿对它伤害大。胃生病大多和人饮食不节制有关，脾生病则与人过度劳累有关（过劳忧思）。肝与脾胃互相影响。必须先养好肝才能解决脾胃的问题。