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在我们日常生活中，有很多人都患有的现象，尤其是上班族，的八大危险信号你知道吗？

【】的八大危险信号是什么：

1.脖子酸，肩膀痛，胳膊僵硬，转头时有咯吱咯吱的声响

2.长期打呼噜，总朝一侧睡，经常落枕

3.经常有不定期的头晕，眼花，，

4.头重脚轻，手指发麻，上肢无力

5.莫名其妙的低血压或

6.喉咙不适，如梗在喉，咽不下，咳不出

7.睡觉不好，经常做噩梦，记忆力减退，注意力不集中

8.不定期胸闷气短，喘不上气，心慌，心跳加速

注意事项

1、睡觉时不可俯着睡，枕头的高低软硬对颈椎有很大的影响，枕头不宜过高过低，过硬或过平，枕芯谷物皮儿、丝绵、木棉为，的枕头应该符合颈椎的生理曲度，枕起来颈椎不累，舒服。枕头中央应略凹进，颈部应充分接触枕头，保持略后仰，不要悬空。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。

2、要改善坐姿，纠正不良姿势。在平时看电视、看书、学习的时候千万要保持舒服的姿势，这样才能够极大的减少带来的痛苦。

3、患有的患者在平时一定要避免潮湿，多敷药墨排寒祛湿，药墨热渗透可以透入皮下6-8厘米，松烟墨具有强吸附作用，一排一吸，化解体内寒湿，培元固本。

4、要改正不良姿势，减少劳损，另外还需要需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。

胃阴受伤了，人会怎样？

古人一直说“胃属燥土，喜润恶燥”，胃就像干涸的土地一样，需要水滋润。而胃阴就起到了水的作用，如果把胃比作一口锅，蒸饭也好，做菜也好，肯定离不开水。

胃阴受伤了，人会有以下临床表现：

1、胃部隐隐作痛或是又胀又闷，感觉有个气球或大石头堵在胃里，但摸上去却没有任何东西。

解释：胃阴不足，胃阳就会偏亢，就会产生虚热，热郁结在胃中，就会导致胃气不和，致使隐隐作痛或脘痞不舒。

2、口干舌燥，且舌体瘦小，舌质嫩红，舌少苔或舌无苔。（正常的舌苔应是薄白苔，薄薄的一层覆盖在舌上，且较润泽。）

解释：胃阴不足，津不上润，就会口燥咽干。

3、感到饥饿却不想吃饭，或者吞咽不利，饭后胸膈不适，恶心干呕，大结。

解释：胃阴不足，胃失濡养，就会饥不欲食，同时，胃失和降，就会嘈杂不适，或恶心干呕，还会累及肠道，导致。

那么，胃阴不足，该怎么办呢？除了改变生活习惯，还有更直接一点的方法：借助古墨灸，清热生津，。

承爱递康排寒祛湿小妙招：

1.经常按揉三个窝，有助于祛除湿气——

腋窝（极泉穴）：这里有个极泉穴，按揉不仅能排湿气，还可疏导心经郁火。

肘窝外侧：肘窝有、散淤祛毒的功效，是人体关键“排污口”，能排出心肺

膝窝（委中穴） 这里有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体大的去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口。

2.耳后的穴

穴位于耳后高骨后方凹陷处：

洗澡的时候按揉两分钟左右，能定志、。

而且，该穴处于头颈交接部，按揉还可改善局部气血循环。

3.腿上的“穴”

想要，除了管住嘴迈开腿，还可以按按腿上的阴陵泉。

阴陵泉位于脾经，经常按揉，可促进全身气血的运转，改善身体对痰脂的运化，从而起到作用。

阴陵泉：位于小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。

：顺时针方向揉按2分钟，拇指再点按半分钟，以有酸胀感为佳。

4、敷药墨排寒祛湿

 承爱递康小编建议大家平时多敷药墨排寒祛湿。药墨小分子萃取技术，有的渗透力，能快速的进入人体微循环的，并能穿透血管壁，进入经络体液中，运用墨疗，药疗，隐形针灸，疗法，热渗透加反渗透与一体，直达病灶，同时他的弥撒性非常强，进行搜毒、锁毒、攻毒、同步进行，在人体中无处不在，将藏在体内的毒邪病毒进行净化，一排一吸，化解体内寒湿，培元固本