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肚子胖怎么减肥

中医认为：“人过四十，阳气过半”，阳气即火力，人过了40岁，阳气就要衰减一半。而“脾主肌肉”，脾气一虚，它所主的肌肉就会变得不紧致。腹部的肌肉不像腿部、胳膊上的肌肉，我们每天都会用到，而每天做腹肌锻炼的人很少，腹部因此是锻炼得少的部位，这个时候，肚子上开始出现“游泳圈”。承爱递康药墨厂家提醒你注意抑制“游泳圈”的生成！

有人说女人生完孩子后，肌肉松弛就会开始有救生圈。确实，本身就是一次伤元气的事，这时，脾气会有所损减，如果之后又不及时调养好，可以束缚住腹腔脏器的肌肉就会变得无力，“游泳圈”就更容易出现了。但我们也会发现，很多艺人在生完孩子后，依然会拥有玲珑的曲线，妙曼的身材，体型如何，关键还在于管理。那些体质很强壮的，或者原来就是运动员，生了孩子之后没停止锻炼的，脾气足，肌肉力量强，每天活力满满。不会存在夏天怕热、冬天怕冷以及问题。所以，如果想减掉小肚子、去掉“游泳圈”，不能单纯地节食减肥、练肌肉，而要兼顾到健脾、补脾。承爱药墨古墨灸带您如何管理身体，健脾强身，远离救生圈。

吃饭了吗？这是国人口中较为常用的一句问候语，初，反映的是人们在历经艰难岁月时相互之间一种实实在在的关切，而进一步讲，则可以看作是人们对身体健康的相互提醒，为什么这么说呢？

共有5亿患者，中国就占了1.2亿，是名副其实的“大国”。提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。

承爱递康小编认为养生必须先养脾胃，胃强身体才强壮，胃弱身体就虚弱。如果把长寿比喻成盖房子，护好脾胃就是打地基，根基不牢，吃再多营养品、也起不到太大的作用。

脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键，如果一个人的脾胃不好，那么，身体的气血就会出现生成不足，身体各个部分得不到滋养，自然就会出现“枯萎"，就会百病丛生。补脾，是一切疾病的关键。

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对照下面看看你的脾胃是否健康

脾胃不好的人，从外表上就能看出来。比方说：有的面色苍白，口唇没有一点光泽；有的过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了；有的很胖，看似体格庞大，但一点都不结实；还有的说话有气无力，精神不振，年纪轻轻却未老先衰……多是由于他们的脾胃功能受损所造成的。因此，要知道脾胃好不好，我常看以下几个部位：松烟药墨批发

1.口唇。

一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容皮、裂口子。、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。关注黄帝内经。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的表现。

2.鼻子

脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人，多有胃热；鼻头发青伴有，也说明脾胃功能不好。松烟药墨批发

3.眼睛

脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。另外，脾和人体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛、脸肿等现象，也可能是脾的问题。

4.耳朵

脾胃虚弱会导致人的气不足，常常表现为甚至。松烟药墨批发

此外，很多人的脾胃不好，是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。脾胃失调的人，春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。脾胃受伤五脏都遭殃。

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现代人不爱运动，会导致血液不通畅，气血不通畅，外邪就容易侵入体内，体内排出缓慢，长期以往，淤塞堆积在体内，造成经脉堵塞，给健康留下隐患。松烟药墨批发

《内经》云：“经络能决死生，治百病。”“骨正筋柔，气血自流”。

经络是人体气血的通路，如果经络不通畅，必然会导致机体发生各种病证，只要打通经络，即可百病不生。骨正筋柔，使气血顺畅。药墨的热渗透过程具有疏通经络，打通微循环的作用，可以软坚散结，疏通瘀堵的经络。松烟药墨批发

万病皆是源于淤和堵，我们人体有一个中央，是容易出现循环阻塞的问题，它就是我们——臀部。松烟药墨批发