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发布时间:2022-08-30 01:42:00 作者:山东承爱递康
,俗称“五十肩”,是常见的肩关节疾病,常见于中老年人,多发于50岁左右,因此得“五十肩”之名。很多患者问过同样的问题:“这五十肩,五十岁得,怎么我都60多岁了,还会得上啊?”其实,五十肩是指50岁左右的时候开始患病,有人40多岁就发病,70多岁的人也有患上的。多因外伤或者受风受凉引起,起初只是疼痛,时间久了肌肉黏连了,就会造成肩关节活动功能障碍,连穿衣、吃饭、刷牙、梳头等都会受到不同程度的影响。
的调理可以坚持敷药墨。药墨是大型的贴敷类产品,涵盖、、针灸、火疗等中医物理疗法的全部功效,具有1800年的历史,由40多味中草药经过发酵、捣磨、阴干 等复杂工艺制成的。分子极细,显微镜下只有30-50纳米,是人体发丝的千分之一,具有极强的穿透性和弥散性,可以垂直给药6-10厘米。药墨通过调节人体体质达到调理的效果,具有疏通经络,,排寒祛湿,排出的作用,对骨痛、虚寒体质引起的颈肩腰腿痛,慢性脾胃疾病,,,等、男性疾病都有很好的。
调理方法:
●初期~理筋,阿是穴点灸,敷墨
●中期~理筋,运动找点 ,敷墨
手抬起取穴:肩髃,臂臑,肩贞,肩胛骨下缘,髂骨点 。
手摸对肩取穴:肩贞,肩井,天宗,肩胛骨内侧边缘。
手往后背取穴:喙突,肱骨边缘,痛点。
●晚期~不做!
步骤一:拍打疼痛的患侧颈肩部,重点拍打肩胛暗脉、抬举脉、肩头脉、肩贞脉这四个脉位,反复拍打,力度可以稍重,能感觉肩膀处肌肉开始放松,发热
步骤二:拍打疼痛一侧的上肢四面,反复从肩部开始拍打到手掌,力度由轻渐重,疼痛处周围稍用力拍打,拍打10 分钟左右即可。拍打疗法每天早晚各做1次即可。
捏筋辅助手法
步骤一:引伸三式
前屈引伸法:将疼痛的患侧胳膊紧贴胸口,手搭在另一边肩膀上,用健侧手托住肘尖向上抬,抬举过程中患侧胳膊仍然要保持紧贴胸口,引伸过程中会有疼痛以自身能承受为限。
抬举引伸法:将疼痛的患侧胳膊向前上方或正上方抬举,动作如同挥臂喊口号,活动困难的患者可以用另一只胳膊握住患侧的手腕帮助向上引伸。
后背引伸法:将疼痛的患侧胳膊反背在背后,小臂继续向上引伸,引伸过程中始终要保持胳膊紧贴背部,活动困难的患者可以用另一只手在背住患侧手腕帮助向上引伸。引伸三式过程中疼痛属于正常现象,引伸过程即是将肩部肌肉黏连松解的过程,所以在可承受范围内应尽量忍耐。
步骤二:平时休息的时候,可以用拇指点揉抬举脉、肩头脉、肩贞脉、肩胛暗脉,以有酸痛的感觉为度。这四个脉位,对于预防和都大有好处。还可以在点按脉位的同时试着活动肩膀,更加有助于肩部功能的恢复。辅助手法每天1~2次即可,闲暇时也可适度进行。
脏器都主一种自然的正向能量,如果外界环境打破了身心平衡,就会产生相对应的情绪。
01胆:情绪主焦虑
正向能量是主中正、决断;情绪主焦虑。胆的功能强健,决断力强,中正无私;若胆经淤堵,就会出现焦虑不安,优柔寡断的心境。
02肝:情绪主愤怒
肝的正向能量是主计谋、谋虑;情绪主愤怒、指责。肝经淤堵的人,容易愤怒,好攻击指责。疏通肝经,可以降肝火、平和情绪。
03大肠:情绪主懊悔
正向能量主传导、、存污;情绪主懊恼(懊悔、烦恼)。
大肠经不通容易烦恼、无名火;容易对过去的事情懊悔不已。疏通大肠经、改善大肠功能,可以减少这类情绪。
04脾:情绪主抱怨、委屈
正向能量主思考;情绪主抱怨、委屈。五行当中,脾主土,属大地坤土之性,能承载好与坏。若脾的功能正常,可以接纳寒热温良、酸苦甘辛。若脾经淤堵,就会对它的无私接纳产生抱怨、委屈。
05心:情绪主怨恨、
正向能量主欢喜、喜欢。情绪主怨恨、。怨恨比抱怨更强烈,有的势头,恨是由内心的深处升起来的。生恨日久,耗伤心气、心血,导致心经淤堵。心脑血管问题,多来源于心经淤堵。
06膀胱:情绪主消沉
正向能量主积极、向上;情绪主消沉。
膀胱经为一身阳气之所,为阳中之阳。若膀胱经不通,人体阳气就无法升腾、散布;人体缺少阳气,就像天上缺少太阳,晴天的时候,我们的心情就会积极向上,阴雨天的时候我们的心情就容易郁闷、消极。
07:情绪主恐惧
正向能量主智慧;情绪主恐惧。精充沛,智慧、勇敢。若精亏损、经淤堵,就容易遇事恐惧、恐慌、害怕、惊恐。孩子经常看电影,均容易损耗精。
08心包:情绪主压抑
正向能量主欢乐,愉快;情绪主压抑。心包经是帮助心传达快乐心情的,若心包经堵塞,快乐的信号就无法传达出来。经常疏通心包经,可排解压抑,提高快乐指数。
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