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肚子胖怎么减肥

中医认为：“人过四十，阳气过半”，阳气即火力，人过了40岁，阳气就要衰减一半。而“脾主肌肉”，脾气一虚，它所主的肌肉就会变得不紧致。腹部的肌肉不像腿部、胳膊上的肌肉，我们每天都会用到，而每天做腹肌锻炼的人很少，腹部因此是锻炼得少的部位，这个时候，肚子上开始出现“游泳圈”。承爱递康药墨厂家提醒你注意抑制“游泳圈”的生成！

有人说女人生完孩子后，肌肉松弛就会开始有救生圈。确实，本身就是一次伤元气的事，这时，脾气会有所损减，如果之后又不及时调养好，可以束缚住腹腔脏器的肌肉就会变得无力，“游泳圈”就更容易出现了。但我们也会发现，很多艺人在生完孩子后，依然会拥有玲珑的曲线，妙曼的身材，体型如何，关键还在于管理。那些体质很强壮的，或者原来就是运动员，生了孩子之后没停止锻炼的，脾气足，肌肉力量强，每天活力满满。不会存在夏天怕热、冬天怕冷以及问题。所以，如果想减掉小肚子、去掉“游泳圈”，不能单纯地节食减肥、练肌肉，而要兼顾到健脾、补脾。承爱药墨古墨灸带您如何管理身体，健脾强身，远离救生圈。

，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性，是腰痛的常见原因之一。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如劳累加重，休息后可减轻，时轻时重。承爱递康药墨厂提醒大家如出现以上症状，需及时采取保守调理。拖延病情，可能会导致腰等腰椎疾病发病率上升，腰部功能下降，影响正常工作甚至生活。任由病情发展可能会造成严重的后果。

1、时而严重时而轻，腿里面经络疼痛。

2、弯曲感觉到受到压迫。

3、不动时里面经脉有抽动的感觉，就是里面经络一样。

4、肌肉有萎缩现象，腿没力。

5、右腿温度要比左腿低，不疼的时候两腿温度差不那么明显。

6、感觉膝盖后面的一根筋络有问题。

7、夜晚睡觉被弄醒，感觉胀疼。

8、脚用不了力，用力会自己抖。

9、膝盖部分有少量的积水。

腿部有六条经络经过，通过“粗腿”的不同部位，可以观察是哪条经络的问题：

1.大腿内外侧的肥胖

肝胆经的堵塞（外裤线的位置——胆经、大腿内侧——肝经），会形成大腿内外侧的肥胖。

肝胆是的主要，现代社会环境污染、食品添加等问题的加剧，大大加重了肝胆的负担，一旦休息不好或者疏于保养，就会导致肝胆超负荷而形成淤堵。

同时肝胆互为表里，肝调畅情志，七情会伤肝，肝失疏泄，体内的排不出去，又会影响胆的功能，从而造成大腿内外侧的肥胖。

2大腿前的肥胖

有的人脾胃不和（大腿前是脾胃经），胃口好极了，吃什么都行，吃多少都不饱，这在中医里有个名词叫“胃强脾弱”。

食欲好但消化不好，脾不能将胃肠中的饮食化成营养精微物质，而运输到全身各处，生成人体的气血。气血是人体的正能量，正气不足就没有力量及时把废物排出，就会在脾胃经表现出来，大腿前部会肥胖，而且腹部也会肥胖。

此外有的人思虑过多。思则伤脾，影响脾对水湿的运化，使水湿停滞在脾胃经而引起肥胖。

3大腿后的肥胖

膀胱经（大腿后侧——膀胱经）是人体大的通道，是贮藏人体水液的地方，帮我们把身体里没用的水液转化成尿，排出体外。女人体内的，大部分都通过大小便和汗液排出体外。

主水，是代谢水湿的，虚的人水湿代谢不好，就会在膀胱经滞留造成后背和大腿后部的肥胖，所以说脸大不是病，腿粗要人命。

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现代人不爱运动，会导致血液不通畅，气血不通畅，外邪就容易侵入体内，体内排出缓慢，长期以往，淤塞堆积在体内，造成经脉堵塞，给健康留下隐患。药墨oem

《内经》云：“经络能决死生，治百病。”“骨正筋柔，气血自流”。

经络是人体气血的通路，如果经络不通畅，必然会导致机体发生各种病证，只要打通经络，即可百病不生。骨正筋柔，使气血顺畅。药墨的热渗透过程具有疏通经络，打通微循环的作用，可以软坚散结，疏通瘀堵的经络。药墨oem

万病皆是源于淤和堵，我们人体有一个中央，是容易出现循环阻塞的问题，它就是我们——臀部。药墨oem