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睡前药墨敷一敷健康益寿效果好

长寿，古往今来都是人们的一个美好愿望。也有许许多多的人一直在追求长寿的秘诀，但终无果，反而因为社会的进步，环境的变化，使人体出现越来越多疾病，那么，今天善水药墨小编带你看健康益寿的秘诀。

药墨贴敷脚部

中医认为，人有四根，分别是耳根、鼻根、乳根、脚跟。四根中基本的就是脚跟。而现代医学认为，人的脚掌上密布着许多血管，用热药墨贴敷能加快血液循环，促进脚腿部的新陈代谢。并且，在既有这种体态的时候，身体的脂肪又多，那么就成为名符其实的富贵包了。同时，药墨具有温和的刺激作用，由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚部神经，可以使人感到脑部舒适轻松。不仅能加快入睡，还可有效地消除一天的疲劳。泡脚时，水里的热量可以通过脚底进入人体全身，使体内经、肝经都得到养护，长期以往，可易于长寿。

药墨贴敷后使用经络墨柱点灸四大穴位有效果

1、点灸涌泉穴

涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处，乃是经的首穴。点灸涌泉穴可以补shen气、泻火jiang压、强筋zhuang骨。比如阳伟这个症状，中医一般把它归属为肝并，肝主筋，阳伟就属于筋的功能出现了问题。每晚药墨敷完脚，准备睡觉时，可以用双手掌心轮换着对涌泉穴进行触火点灸，每次点灸十余次。坚持点灸此穴可以使手脚冰冷的症状减轻。

2、点灸劳宫穴

劳宫穴位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。一手持经络墨柱点灸另一只手的劳宫穴，直至手心发热。两手交替进行。长期点灸劳宫穴具有清心火，安心神的作用，用于调理shi眠、神经的衰弱等症。

3、点灸气冲穴

气冲穴位于腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处旁开两寸。此穴下边有一根动脉。先点灸气冲穴，后按揉动脉，交替进行。此法可以促进腿部血液循环、温暖手足。

4、点灸俞穴

俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处，即是通常所说的“腰眼”。坚持点灸、拍打俞穴，有助于增加zang的血流量，改善功能。

石氏药墨传承千年有余，有着千年临床经验，后石氏药墨传承人结和药墨特性与传统中医法优势于一体，经现代工艺技术萃取，创造墨疗法。藏红花huo血通络，具有养血，huo血，bu血，行血，理血的作用。墨疗法通过药墨贴敷与经络墨柱点灸的方式，可使药墨作用直接渗透到血液，墨随血走，通五脏护六腑，疏通经络调和气血，驱除体内外邪，排出体内du素，调理体内各类病灶，从而达到健康益寿的效果。

递康药墨调理身体虚的方法

气血虚的表现

看皮肤，如果脸部粗糙、暗黄、没有光泽，还有点发白和发暗，甚至脸上还开始长斑，而且伴随着姨妈期间小腹疼痛等现象。

看眼白。气血虚的人眼睛颜色浑浊、有点发黄，眼睛里还有红血丝，眼袋情况严重

看手温度。气血虚会导致身体里血液不循环，手脚冰冷或者只有手心温度较高或者再热只有手心出汗

看头发，气血虚的人容易导致脾胃虚弱，营养无法吸收，导致易掉头发，发质毛躁干枯，还很容易开叉。

如果由以上的部分郑匡，那就是气血虚的表现，必须要立马卜气血。可以用红枣枸杞泡水喝，提高人体的新陈代谢，促进血液循环，只要血液流动，身上才会慢慢有温度，而不会出现手脚冰凉的现象。

年龄渐增，身体状况就会一天不如一天，这是生长机理。但是也有很多中年甚至青年朋友也反应自己身体不如从前，其中腿部的变化非常显著。原本灵活强健的双腿，不知不觉连爬个楼梯都费劲。很多人会觉得是不是缺钙了，其实你还需要考虑到以下这些问题。

中医理论体系里，说到“”，“脾”“肝”、、和现代医学的脏器还是有很大的差别——中医里的脏腑更多强调的是一种功能的整体系统，而非解剖后肉眼所见的组织其官。因此在中医看来，很多身体上的问题不能“头疼医头，”，而要细致考虑。

1、腿冒凉气：阳虚

一提到阳虚，很多人都会想到男性问题——这固然是很重要的一方面，但阳虚造成的危害远不止这些。

阳虚的症状除了男姓功能减弱之外，还包括腰酸腿软、浑身无力、大小便清稀、口有味等，尤其对于女性经期有很大影响。很多女性朋友月经延后、量少以及多见暗色血块都是典型的阳虚症状。

阳虚症状出现后，只要及早在生活习惯上予以纠正，还是能够回归健康的。1、隔1小时活动一次每隔1小时活动10分钟，走动、弯腰、转腰都可以，多变换身体姿势。平时要做好保暖工作，尤其在夏季要避免空调直吹以及室温调节得太低。除此之外在工作闲暇之余，可以使用善水药墨经络墨柱按揉俞穴(第二腰椎棘突下旁开1.5寸处)，可以调理赃，加强身体的修复。

阳虚、墨柱点穴位：

1、命门、俞

2、关元

3、足三里

4、太溪

5、涌泉

2、双腿水肿：脾虚

双腿水肿在人群中并不少见，排除整日劳累等原因，很多人双腿水肿和脾虚有直接的关系。湿性重浊、粘滞，易与热结，湿热交蒸，湿遏热伏，使得汗液难以蒸发、排泄。这种原因所导致的水肿，往往伴有不欲食、完谷不化的典型症状，原因就是脾阳不足所导致的运化不利——这时即便吃得再多(胃主受纳)，也无法健康吸收;如果此时胃火较盛，还可能表现为消谷善饥(胃口大好)，但实际上对于消化功能会造成更严重的伤害。

如果您有这些问题，平时就应该多吃些养脾胃的食物。除此之外，可以每天贴敷药墨贴，促进正气的运行，有助于升发阳气和排出水湿。

健脾常用穴位：

1、脾俞：脾俞穴位于背部，当1胸椎棘突下，旁开1.5寸。本穴归属于足太阳膀胱经，是脾的背俞穴，也是调脾的要穴。

2、中脘：中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上。每天艾灸30-40分钟，能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿。

3、阴陵泉：为足太阴脾经之合穴，它能够健脾意气，促进脾之运化水谷功能得以恢复，使气机顺达，故刺激阴陵泉可祛湿而健脾。

4、足三里：位于膝眼外下四横指，它是调理脾胃、疏风化湿、扶正祛邪的强壮穴！

5、解溪：别名草鞋带，在脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰湿的穴位，对解除下肢的水肿效果较好。

3、手脚发凉：冷寒证

手脚发冷是阳气不能够到达四肢末端的症状，而在人体内肝的重要作用不容忽视。3、阴陵泉：为足太阴脾经之合穴，它能够健脾意气，促进脾之运化水谷功能得以恢复，使气机顺达，故刺激阴陵泉可祛湿而健脾。善水药墨药墨贴突出的效用就是调和五脏六腑。干脾调理好了，肝气顺畅，体内的气血循环和精微输布才能流畅，身体的恢复才能迅速。建议平时多用药墨贴敷，既能暖身，又能舒缓疲劳。

腿凉点穴位：

1、俞穴，稍用力各拍打100余下。

2、揉气冲穴，此穴下有一条动脉，先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，直到有热气下流。

3、点涌泉穴，用力点按100下。

以上三点都提到了递康药墨，那么什么是递康药墨？

药墨始于三国时期，其时制墨***韦诞“参以珍珠、捣细末合烟下铁臼，捣万杵”，首开贵重入墨之先河。也就是说体内的环境不好，就像没有阳光的寒湿天气或冰冷的冬天，久而久之自然就会气滞血淤，经络不通畅，毒无法排出，当然就会生各种各样的病了。用药墨之先河，以松烟入墨（头发丝的千分之一），加以、、、乌蛇、bing片、藏红花、红花、胶、防风、珍珠粉等等君、臣、佐、使而成流传至今。现由石氏传承人创立承爱递康生物科技有限公司。

递康药墨集药墨特性、中医按摸、、点灸、火疗、刮痧、锤疗、透骨疗法等养生方式的优势于一体了墨疗法。“肝受血而能视”，就是说如果肝血足，人就能看见东西，所以当人两眼模糊的时候，实际上是肝血不足的象。墨疗法让药墨集渗透与反渗透为一体，通过贴敷、点灸的方式直接从皮肤渗透到血液，形成墨随血走，药墨作用可直达病灶。药墨主要作用内可通五脏六腑，外可透经络肌肤，祛除体内的风、寒、湿、邪、毒。所以对于从腿部看出的脏腑与寒邪问题***。

虚不受补到底什么意思？

养生调理当中常说到“虚不受补”，即体虚，不能承受补药的威力。***阳虚的症状除了男姓功能减弱之外，还包括腰酸腿软、浑身无力、大小便清稀、口有味等，尤其对于女性经期有很大影响。在“虚不受补”的人群中因为脾胃虚导致消化吸收不好，进补后会出现腹胀、拉肚子的情况为常见。脾胃为后天之本，主运化水谷精微。谷气竭，命乃绝；胃气一败，百药难施，因此，良医值病，当时时重视保氧胃气！重病或久病之人，常常胃口不佳，厌于饮食，此时，患者胃气已衰，运化能力近乎停滞，稍稍补之，尚能缓缓吸收；若骤然大补，将不堪重负，因此，对于久病食少之人，切不可急功近利，蛮进大补之品。很多人误以为极度体虚时应该大卜气血，服用一些状阳的汤药，这样用力过猛的方式不仅无法滋补身体，反而会消耗身体的能量，适得其反。比如说感毛的时候，胃气本来就处于比较虚的状态，这时候应该清淡饮食，如果还是大鱼大肉，必然不利于康复。恢复功能的重要性

久虚之人，好比是一个家里很穷的人，只是去进补，好比只是借钱给他，且不说穷人一下子拿了一大笔钱根本没有能力去用，主要的是借钱并不是长久之计，而真正能解决问题的是帮助他拥有赚钱的能力。肝经主要是维持着肝赃系统的循环功能，从中医的角度来讲敲打肝经可以刺激肝赃，加快了肝赃排度的功能，但是一定要选择正确的敲打肝经的方法。放到咱们人体也是一样，脾胃功能就好比是身体赚钱的能力，只有功能强大，身体处于一直盈利的状态，才不会出现很多疾病。虚人怎么吃？

大米汤，能和胃气，能被身体充分吸收，能快速的补充津液。

平时在煲粥煲汤的时候，一定注意加陈皮（橘皮）恢复胃气水平，防止滋腻不消化。

另外，平时可以艾灸足三里，足三里是胃经合穴，每天坚持艾灸足三里十五分钟，也可以恢复脾胃功能。另外，可考虑应用恢复胃气的经方——厚姜半甘参汤

原方剂量：半斤，生姜半斤，半升，炙二两，人参一两

参考剂量：60g 生姜45g 30g 炙30g 红参15g

（胃气以降为顺，本方通降胃气，另外，人参将外周的气血收敛到腹腔，恢复脾胃功能）恢复脾功能的经方——外台茯苓饮

原方剂量：茯苓三两，枳实三两，人参三两，橘皮二两半，白术三两，生姜四两

参考剂量：茯苓60g 枳实45g 红参30g 橘皮45g 炒白术30g 生姜60g

（平时没有食欲的朋友，是脾功能太弱，可考虑此方哦）熬药的方法：

如果有附子，需要将附子先煎90分钟，然后将剩余药材倒入锅中，次煎药时间为大火烧开，小火煎50分钟，倒出药液。

将剩下的药材再加水，大火烧开，小火煎30分钟，倒出药液。服用方法：

将两次的药液合到一起，搅拌均匀后分成两份，一次喝一份，早一次晚一次或者中午一次，晚上一次，饭后十分钟到一个小时服用。喝之前热透。END

关注头疼关注承爱递康药墨

快节奏的生活当中、现代化的科技当中、复杂的社会当中、理不清感情当中会常常让你扶额。哦，“色”代表一种表情，比如“喜怒形于色”，就是喜怒在脸上会显现出来，如果不显现，“脱色”了，就是肝血虚的表现。时间一久，就会头疼！在年轻人看来，一旦有头疼、乏力或肢体无力时，都会认为是工作累、压力大导致身体状况不佳，便不在意或者随便吃一些止疼片，须不知头疼伴随的危险信号已悄无声息地袭来。

一、颅内疾病

患颅内肿留、、脑炎等颅内疾病时，脑组织水肿、颅内压升高引起头疼、恶心呕吐，颈部有抵抗及其他神经系统体征。

二、偏头疼

是由于脑部血管功能失调所引起，故有血管性头疼之称，实际上是由于血管壁上的神经纤维受到刺激所致。发作前有眼前出现盲点或眼冒金星的先兆，并且特别怕光，过后开始半边头疼、恶心、呕吐，血管跳动感可持续一天或更长时间。

三、疾病。

患有虹膜炎、眼压升高时常常发生头疼。

四、高雪压病。

老年人患高雪压严重时，血管内压力升高，刺激血管壁神经纤维而引起头疼，称高雪压性头疼。多在前额或枕后部位，晨起由于夜间血内二氧化碳积聚，致使脑血流增加而更加明显。

六、鼻窦炎。

头疼时轻时重，有一定规律。如果出现中暑现象，应速至阴凉处，解开衣服，冷敷头部，饮用清凉饮料。筛窦炎晨起较重，午后减轻;额窦炎上午开始逐渐加重，中午达高峰，下午减轻，晚上消失。上颌窦炎痛在面颊部，额窦炎痛在前额、眼眶内角或整个头部;蝶窦炎则主要为颞部及枕部疼痛。一般都伴有鼻塞、流脓涕、头疼性质多呈钝痛或隐痛，头疼较剧烈时有呕吐。

七、颞浅动脉炎。

分布在头颞侧的颞浅动脉的可引起头疼。多见于老年人，头疼在颞侧、动脉曲张、压痛明显。

八、肌紧张。

据临床资料统计，肌紧张性头疼约占所有头疼者中的90%。可由于长期精神紧张或颈部姿势不当，引起头、颈、肩部肌肉挛缩所致。其特点是可轻可重，时间可长可短，随情绪波动变化而改变，一般很难奏效，应自我调适心理压力。

头疼会给我们带来如此严重的后果，我们该怎么办？如何预防？请关注善水药墨。

药墨一经上市，便受到众多顾客的热烈追捧，这种宣传效果好的口碑相传，使递康药墨很快就在市场上扎稳住脚，使药墨这一中华民族的传统瑰宝迅速进入千家万户的生活，给人们带去健康的希望。

药墨是由三国时期流传下来的以药入墨的方法，由四十余味中药以***药阵入墨发酵，调制温性，人人宜用，调理阳症有效果，尤其对皮肤疾病效果明显。按揉天宗穴天宗穴位于肩胛骨岗下窝中央探查“天宗穴”需要由别人帮助。善水药墨原理运用墨疗、药疗、闪灸、隐形针灸、透热疗法、热渗透+反渗透于一体，***了***的墨灸法。再利用墨本身的特性，其超小的微粒子仅仅是头发丝的千分之一，有很强的渗透力再加上墨灸法达到墨随血走，外透经络肌肤，内通五脏六腑。更易达到中药的标本兼治的效果。

不要让头疼再继续困扰我们了。热爱生活，关爱自己及家人，关注药墨，药墨会更关心您，还您一个健康。